viernes, 13 de diciembre de 2013

Acortamientos musculares:
  - Acortamiento pierna izquierda: tengo un pequeño acortamiento en la pierna izquierda por lo tanto es lo que mas debo trabajar.
  - Psoas ilíaco: no tengo acortamiento en este musculo por lo tanto lo tengo que seguir trabajando igual.
  - Cuadriceps: no tengo acortamiento en este musculo por lo tanto lo debo de seguir trabajando igual.
  - Gemelos y sóleo:  no tengo acortamiento en este musculo por lo tanto lo debo de seguir de trabajando igual